Osteoporoz Nedir? Belirtileri ve Tedavisi |
Osteoporoz (Kemik Erimesi) Nedir
İnsan vücudunda kemikler içinde mineraller bulunmaktadır. Bu mineraller kemiğin sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Yaşlanma ile kemik mineral yoğunluğu azalmaktadır. Bunlardan kemik için önemli olan kalsiyum mineralinin azalmasıdır. Kemik içindeki kalsiyum azalır ve kemik gözenekli bir hal alır. Bu durum kemiğin güçsüz, sağlıksız ve kırılgan olmasına sebep olur. Bu şekilde gerçekleşen hastalık durumuna osteoporoz (kemik erimesi) denir.
Osteoporoz Nedenleri
Osteoporoz için birçok risk faktörü vardır. Bu faktörleri osteoporoz riskini arttırmaktadır.
-Yaşlanma ile kemik mineral yoğunluğu azalması
-Kadınlarda menopoz sonrası östrojen hormonunun azalması
-Beslenme bozukluğu ve sedanter yaşam
-Kronik hastalıklar gibi faktörler osteoporoz nedeni olarak gösterilir.
Osteoporoz Belirtileri
Osteoporozda en belirgin belirti ağrıdır. Bu ağrı sıklıkla bel, sırt, boyun, ön kol ve ellerde görülür. Bu ağrının sebebi kemik yoğunluğunun azalmasından kaynaklanır. Bel ve omurgadaki ağrıya kifoz(kambur) eşlik eder. Kamburluk ile postür bozulmaya başlar. Kemiklerde yoğunluk azalması ile çatlaklar ve kırıklar oluşmaya başlar. Bu belirtilere son olarak kemik erimesi ile boyda kısalma ve ilerleyen dönemlerde ciddi kırıklar eklenir.
Osteoporoz Teşhisi
Hasta hikayesi ile risk faktörleri hekim tarafından değerlendirilir. Bu bilgiler tanı için yeterli olmaz. Bu nedenle bilgilere ek olarak günümüzde en sık kullanılan DEXA cihazı kullanılır. DEXA cihazı kemik mineral yoğunluğunu ölçer ve kesin bir sonuç verir. Bu yöntem ile teşhis konulur.
Osteoporoz Tedavisi
Osteoporoz tedavisinde hastalığın ilerleyişini engellemek ve kişinin yaşam standartlarını arttırmak amaçlanır. Bu sebeple öncelikle hekim tarafından verilmiş koruyucu ilaçlar ve fizyoterapist eşliğinde egzersiz yapılmaktadır. Egzersiz ile kemiğin kuvvetini sağlamak ve kırık riskini azaltmak amaçlanır. Fizik tedavide ağrıya yönelik elektroterapi veya sıcak-soğuk ajanlar kullanılır. Fizyoterapist egzersiz programı düzenler. Bu egzersiz programında yürüyüş, hafif tempolu koşu, bisiklet gibi aerobik egzersizler ve hafif kuvvette kemiğe yük veren egzersizler tercih edilir. Fizyoterapist ile yapılan egzersizlerin bir kısmı ev içinde uyarlanarak ev ödevi olarak verilir. Tedavi bu şekilde bitirilip düzenli olarak kontrol edilir.
Tedavide risk faktörlerini de göz önünde bulundurmak gerekir. Örneğin beslenme sebebiyle bir risk söz konusuysa hekim, fizyoterapist ve diyetisyen birlikte çalışmaldır.
"
