Anksiyete Nedir? Kimlerde Görülür? Özel Yüzyıl Gebze Hastanesi
Anksiyete: Tanı, Belirti ve Tedavisi
ANKSİYETE NEDİR?
Anksiyete, bir kişinin gelecekteki belirsizlik veya endişe verici bir durumla başa çıkma konusunda hissettiği yoğun bir duygusal tepkidir. Anksiyete, normal bir insan tepkisi olmakla birlikte, yoğun ve uzun süreli olduğunda kişinin günlük yaşamını etkileyebilir.
Anksiyete, kişinin zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığına zarar verebilir ve hatta sosyal ve mesleki işlevselliği olumsuz etkileyebilir. Anksiyete belirtileri arasında sürekli endişe veya korku hissi, kas gerginliği, huzursuzluk, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, uyku sorunları, kalp çarpıntısı, terleme, titreme ve mide bulantısı bulunabilir.
Anksiyete bozuklukları farklı türlerde olabilir, örneğin, genel anksiyete bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu, panik bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu gibi. Tedavisi, bireysel olarak değişebilir ancak genellikle terapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir.
ANKSİYETE KİMLERDE DAHA FAZLA GÖRÜLÜR?
Anksiyete bozukluğu, herhangi bir yaşta, cinsiyette veya sosyoekonomik grupta görülebilir. Ancak bazı faktörler, anksiyete bozukluğu geliştirme riskini artırabilir. Bu faktörler arasında ailede anksiyete bozukluğu öyküsü, çocukluk döneminde travmatik bir olay yaşamak, kronik sağlık sorunları, stresli yaşam olayları, düşük sosyoekonomik statü ve genetik yatkınlık yer alabilir.
Ayrıca kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Bunun nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, kadınlarda hormonel değişiklikler, daha yüksek stres düzeyleri ve sosyal rollerle ilgili baskılar gibi faktörlerin etkisi olabilir.
Ayrıca genel anksiyete bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu ve panik bozukluğu gibi belirli anksiyete türleri bazı insanlarda daha yaygın olabilir.
ANKSİYETE NEDENLERİ NELERDİR?
Anksiyete bozukluğunun nedenleri, çok çeşitli faktörlerin karmaşık etkileşimi sonucu ortaya çıkabilir. Bunlar arasında biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörler yer alabilir.
Biyolojik faktörler arasında genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki dengesizlikler, hormon düzeyleri, beyin yapısı ve işlevi gibi nedenler sayılabilir.
Psikolojik faktörler arasında çocuklukta veya yetişkinlikte yaşanan travmatik olaylar, düşük özsaygı, özgüven eksikliği, kaygıya yönelik düşünceler ve düzenli olarak zihin yorgunluğu yaşamak yer alabilir.
Çevresel faktörler arasında stresli yaşam olayları, çevresel koşullar (örneğin iş veya okul stresi, ilişki problemleri), aile problemleri ve olumsuz yaşam olayları (örneğin hastalık veya finansal sorunlar) sayılabilir.
Bununla birlikte, her anksiyete bozukluğunun nedeni aynı değildir ve farklı kişilerde farklı faktörler etkili olabilir. Tedavi edilebilir bir durum olan anksiyete bozukluğu, tedavi edilmediği takdirde ciddi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, anksiyete belirtileri yaşayan kişilerin bir sağlık profesyoneline başvurması önerilir.
